Het hersteltraject

Herstellen van een burn-out:
Wie aan de kant staat met een burn-out (chronisch stress syndroom), weet dat de gevolgen talrijk zijn en niet eenvoudig om te dragen. Alleen het advies om een paar weken thuis te blijven en het rustig aan te doen helpt niet, er is meer ondersteuning nodig.
Een burn-out geeft je een krachtig signaal om het anders te gaan doen!

Het hersteltraject:
In het hersteltraject van de burn-out ondersteun ik je met praktische stressreductiemethodes en psychotherapie om de burn-out als een keerpunt te benutten en er krachtiger uit te komen.
Dit traject is maatwerk en afhankelijk van jouw situatie. De duur van het roofbouwproces en de ernst van de uitputting hebben invloed op hoe snel je herstelt.
Afhankelijk van de mate van burn-out zijn 8 tot 10 sessies nodig, met een follow-up na 3 maanden.

In het kader (preventief) ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid zijn werkgevers in toenemende mate bereid om de kosten van (stress)coaching voor hun werknemers te vergoeden. De kosten van dit traject worden dan aan de werkgever geoffreerd.

“Een burn-out is een wake-up call om dingen anders te gaan doen”